毎日30秒のブラッシングで潤いとツヤ♪

突然ですが、なんだか最近ちゃんとブラッシングしてないなぁ〜なんて方、結構いるんじゃないでしょうか？

健康で美しい髪を育てるのは、食生活や生活習慣、頭皮の血流がとても重要ですが、タダで毎日簡単に出来る血流改善法がなんとブラッシングです！

髪の毛は頭皮の皮下組織内の毛細血管から栄養を吸収して成長している為、頭皮の血流って本当に大切。

毎日、顔を洗ったり歯を磨いたりは当たり前にするのに髪のブラッシングをしないってもったいないなぁ〜って思うんです。

毎日頭皮マッサージって言われても、なかなか頭皮を手でモミモミってしないですよね？

だったら手軽に出来て効果的なブラシングをみなさんにも是非、習慣化して欲しい！

その理由は、髪の毛って１０〜１４万本も生えているので、知らぬまにホコリやごみが結構溜まっているもの。

ブラッシングをすると埃やゴミを取り除き頭皮と髪の環境を整えてくれる事。

それととっても嬉しい重要なポイントは髪の艶と潤いが増す事！

頭皮の血流が改善して柔らかく潤えば必ず健康な美しい髪が生えてきます♪

それにお顔の筋膜は頭皮とつながっているのでリフトアップ効果も期待できます ♡

（ほっぺた辺りの筋膜はこめかみ上の側頭筋とつながっているのでその辺は重要☆）

鏡に向かって笑顔で毎日ブラッシングすれば、

髪は美しく、法令線が薄くなるなんて魔法がかかるかも♡

それとヘナやシャンプーする前にもブラッシングを忘れないで下さいね☆

頭皮の健康、重要なブラッシング